Évènements

• Apprendre à faire le vide grâce au vent, l’odeur de la forêt, les sons, la vue, le toucher...
  Le bain de forêt a un impact puissant sur l’esprit et le corps qui s’aèrent et s’apaisent.

  Vous êtes tentés par une nouvelle expérience, vous avez envie de marcher, respirer, développer vos sens, de vous reconnecter à votre corps et à la nature, de lâcher prise,
  tout simplement vous ressourcer, je vous propose de vous accompagner en immersion au cœur de la forêt.

  Une expérience intime, inoubliable et transformante qui met en éveil tous vos sens.

  Le bain de forêt issu du « Shinrin Yoku » au Japon, a de nombreuses vertus thérapeutiques.
  Il diminue le stress, donne plus d’énergie, régule notre humeur.
  Il a un effet immédiat sur le corps. Il diminue la pression artérielle, améliore les fonctions cardio-vasculaires, renforce notre système immunitaire et a de nombreuses autres vertus que vous pourrez expérimenter.
  Vous en sortirez régénérés.

  La session dure 2h, ne nécessite d’aucun accessoire et sera agrémentée d’exercices d’éveil des sens en pleine conscience.
  Elle se déroule dans le respect de l’environnement et de chaque participant.

  Prévoir de l'eau, des chaussures facilement déchaussables
  Des vêtements confortables adaptés à la météo
  En cas de forte chaleur : chapeau foulard etc
  En cas de pluie, vêtements de pluie.
  Une petite bouteille d’eau

  Les balades se font sous la responsabilité directe de chaque participant.

  Durée : Deux heures
  Difficulté : Facile

   

• IMMERSION SILENCIEUSE
  Date : Sur réservation
  Lieu : à venir
  Description : Immersion Silencieuse en pleine nature 4 heures
• Difficulté : Moyenne 

• INEDIT :  1er AVRIL 2023
• UN BAIN DE FOÊT
• AU SON DU TAMBOUR
• L’art des bains de forêt est un temps à la connexion à la nature grâce nos cinq sens et nous invite à nous rapprocher de la nature et de son harmonie. Notre corps et notre esprit en ressentent un effet immédiat. L’accompagnement aux chants des Tambours Shamaniques et des chants diphoniques vous accompagneront pour rencontrer les Etres de la Nature et de la Forêt. Acceptez l’invitation de la merveilleuse Nature, des Mondes invisibles et des Arbres

 Programme de la demi journée 

1 - Rendez-vous A Rombas (le point de rendez-vous sera communiqué ultérieurement) A 13h45

2 - Accueil - Présentation

3 - Le territoire et les Etres de la Nature

4 - Marche en conscience

5 - Travail sur les sens • Accompagné au Tambour

6 - Rencontre avec un arbre • Accompagné au son du Tambour

7 - Méditation guidée • Accompagné au son du Tambour et de chant diphonique

8 - Temps d’échanges Horaires De 14 h à 18 h00 Chemin • Marche en forêt - carrossable • Dénivelé peu élevé 

         ATELIERS tous les jeudis à 20 heures (GRATUITS)

sur mon GROUPE FACEBOOK  LA VOIE DE L'ÊTRE

https://www.facebook.com/groups/487163536828135/

Si tu es doté d'une grande sensibilité, si tu as l'impression de ne pas être à la bonne place, d'en faire beaucoup pour les autres, tu as perdu confiance en toi, tu en as assez de vivre à contre courant et que tui veux donner un nouve élan à ta vie, alors tu es au bon endroit.

Ici je te partage des conseils, des astuces, des exercices, des méditations pour t'aider à retrouver un équilibre, redonner un sens à ton existence, et reconquérir la personne que tu es vraiment.

Si tu souhaites accéder à du contenu pour améliorer ta situation, rejoins mon groupe privé facebook tous les jeudis à 20 heures

Immersion en Moselle et dans les Vosges